Sophrologie adulte

  Nous commençons la séance par un temps d'échange permettant de mettre des mots sur vos émotions et vos sentiments dans une écoute bienveillante et respectueuse afin de vous guider vers un mieux être.

Je vous reçoit tel que vous vous présentez, dans l’instant présent, sans préjugés.  

Ce temps d'échange permet de faire le point pour établir ou adapter le processus sophrologique. Vous êtes au centre de cet échange afin d'évoquer vos ressentis et vos expériences vécues.