Sophrologie

  La Sophrologie est une technique psycho corporel permettant la prise de recul, la réflexion objective et de ce fait, la prise de conscience.

  Cet accompagnement apporte les outils nécessaires pour un changement en douceur, durable dans le temps et vous aidera à retrouver le calme intérieur afin de développer votre potentiel et le positif à l'intérieur de vous. La relaxation qu'elle induit permet une meilleur gestion de la douleur et des émotions.

  Grâce à la Sophrologie, apprenez à vous reconnecter à vos sensations et à harmoniser votre corps et votre esprit.

 

Les champs d'actions de la Sophrologie:

-Gestion du stress et des émotions

-Harmonie vie familiale,  sociale, professionnelle

-Douleur physique

-Séparation

-Dépression

-Deuil

-Addiction

-Perte de poids

-Maternité...