Sophrologie enfant

"Je ne me sens pas bien, j'ai des problèmes à l'école, du mal à me concentrer, du mal à m'endormir, je ne me sens pas sûr de moi..."

 

 Nos enfants ont eux aussi leurs lots de soucis et d'émotions et la Sophrologie est là pour les aider à dominer leurs tracas au quotidien.

  Je commence toujours la séance en laissant l'enfant s'exprimer librement. Puis je l'aide à mettre un peu d'ordre en faisant la liste de ses problèmes. Je lui demande de me raconter une journée complète de sa vie, ce qui me permet d'avoir une vue d'ensemble.

  Cette étape me permet d'établir une relation de confiance avec l'enfant et de déterminer les objectifs pour commencer le travail.

"Ce n'est pas un traitement thérapeutique, mais un accompagnement vers un mieux-être."

  La séance se déroule de façon ludique selon l'âge de l'enfant afin qu'il ou elle ait envie de faire les exercices.

  Il faut absolument que l'enfant ait envie de venir au rendez-vous, le forcer ne servirait à rien.